Sa, 25.02.2017

Fitness & Beauty

Fitness: Wie beginne ich richtig?

Fitness: Wie beginne ich richtig?

Fitnesstraining für Anfänger

Gewichtsabnahme ist für die meisten Menschen der Grund, mit körperlichem Training zu beginnen. Doch das ist nur ein Effekt, den regelmäßiges Training mit sich bringen kann. Im Vordergrund sollten Lebensfreude und Wohlergehen stehen. „Wer auf seine körperliche Fitness achtet, erhält nicht nur seine Gesundheit, sondern erhöht auch seine Leistungsfähigkeit“, sagt Dr. Christian Feinböck vom Österreichischen Roten Kreuz. »» Fitness: Wie beginne ich richtig?


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Hautpflege im Winter

Hautpflege: Warm-up für den Winter

Wind, Schnee, Eis und Kälte entziehen der Haut im Winter Feuchtigkeit und rauben den Zellen wertvolle Energie. Aber auch die Wintersonne beansprucht die Haut und stellt den Selbstschutz auf eine...

Funktionsbekleidung

Funktionsbekleidung: Hightech gegen Orangenhaut, Körpergeruch & Co. | Fitness

Die Bekleidungsindustrie erlebt gerade eine technologische Revolution: bot unsere Kleidung bisher „bloß“ Schutz vor Regen, Kälte, Schnee, wird sie künftig zu einem essentiellen Bestandteil unseres Körpermanagements. Mit Hilfe neuartiger Fasern...

Online-Fitnessvideo: Rückenschule

Noch nie war Workout so einfach: mit den ausgewählten Online-Videos auf YouTube bietet gesund.co.at Fitnessbegeisterten und solchen, die sich bisher noch nicht getraut haben einen Kurs zu besuchen, nun die...

Gesundheitsmagazine im Fernsehen

Gesund-TV: Gesunde Fernsehtipps | Jänner 2017

Gesundheit im Fernsehen: Hier finden Sie von unserer Redaktion besonders empfohlene Fernsehsendungen zum Thema Gesundheit im Jänner 2017. Dazu gibt es jeweils eine kurze Inhaltsangabe sowie detaillierte Sendeinformationen samt weiterführender...

Permanent Make-up - für immer schön?

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In jeder Lebenslage gut aussehen und keine Zeit mehr fürs Schminken verschwenden – die Lösung klingt verlockend: Permanent Make-up! Eine kurze – ein bisschen schmerzhafte – Prozedur, und schon hat...

Meersalz - heilende Wirkung für die Haut

Gesundes Meersalz – Pflege Elixier für die Haut

Bereits in der Antike wurde dem Meer eine heilende Wirkung zugeschrieben. Meersalz ist kostbar und nicht nur kulinarisch unersätzlich, sondern dient bei äußerlicher Anwendung auch der Regeneration der Haut und...

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