Mo, 27.03.2017

Fitness & Beauty

Fitness: Wie beginne ich richtig?

Fitness: Wie beginne ich richtig?

Fitnesstraining für Anfänger

Gewichtsabnahme ist für die meisten Menschen der Grund, mit körperlichem Training zu beginnen. Doch das ist nur ein Effekt, den regelmäßiges Training mit sich bringen kann. Im Vordergrund sollten Lebensfreude und Wohlergehen stehen. „Wer auf seine körperliche Fitness achtet, erhält nicht nur seine Gesundheit, sondern erhöht auch seine Leistungsfähigkeit“, sagt Dr. Christian Feinböck vom Österreichischen Roten Kreuz. »» Fitness: Wie beginne ich richtig?


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Faltenfrei - die Methoden der Schönheitskliniken

Endlich faltenfrei!? Die Methoden der Schönheitskliniken

Abgesehen von gesundheitlicher Beeinträchtigung, sind Falten wohl die unschönste Randerscheinungen des Älterwerdens, denn sie zeigen deutlich, dass die jugendliche Frische und Straffheit der Haut langsam aber sicher an Substanz verliert....

Fitnesstipps für die Piste

Unfallort Skipiste – Bessere Vorbereitung verringert das Unfallrisiko

Ein Drittel aller Freizeitunfälle passiert auf der Skipiste – das Kuratorium für Verkehrssicherheit bezifferte die Unfallrate mit 43.600 Unfällen in der letzten Wintersaison. Experten sehen die wesentlichen Gründe für diese...

Joggen in der Kälte?

Joggen und Laufen in der Kälte?

Je kühler es wird, desto weniger Läufer sind unterwegs. Andererseits gibt es auch jene, die bei jeder Witterung durchs Land joggen – egal ob’s stürmt oder schneit oder der Saharawind...

Gesundheitsmagazine im Fernsehen

Gesund-TV: Gesunde Fernsehtipps

Gesundheit im Fernsehen: Hier finden Sie von unserer Redaktion besonders empfohlene Fernsehsendungen zum Thema Gesundheit im Februar 2017. Dazu gibt es jeweils eine kurze Inhaltsangabe sowie detaillierte Sendeinformationen samt weiterführender...

Hautpflege im Winter

Hautpflege: Warm-up für den Winter

Wind, Schnee, Eis und Kälte entziehen der Haut im Winter Feuchtigkeit und rauben den Zellen wertvolle Energie. Aber auch die Wintersonne beansprucht die Haut und stellt den Selbstschutz auf eine...

Funktionsbekleidung

Funktionsbekleidung: Hightech gegen Orangenhaut, Körpergeruch & Co. | Fitness

Die Bekleidungsindustrie erlebt gerade eine technologische Revolution: bot unsere Kleidung bisher „bloß“ Schutz vor Regen, Kälte, Schnee, wird sie künftig zu einem essentiellen Bestandteil unseres Körpermanagements. Mit Hilfe neuartiger Fasern...

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