Fit für die Piste
⭐ Für perfekten Pistenspaß: wir haben die besten Übungen und wichtigsten Sicherheitstipps für Sie zusammengefasst.
Kategorie: Fitness & Beauty
Welche Sportarten sind gut für mich?
⭐ Alle laufen, radeln, skaten – nur du hast keine Lust, dafür aber ein schlechtes Gewissen. Wir haben uns ein paar Sportarten genauer angesehen.
Online-Fitnessvideo: Rückenschule
⭐ Ob Rückentraining, Workout, Dance, Entspannung oder Zumba – vor dem PC oder dem TV-Gerät lässt es sich ungestört üben: Fitnesstipps online – mit Video
Basketball: Schnelligkeit & Sprungkraft
⭐ Die Körpergröße ist beim Basketball schon wichtig, aber längst nicht entscheidend. Schnelligkeit, Übersicht und Wurfgenauigkeit kompensieren einiges.
Zungenpiercing | Tattoo & Piercing
⭐ Wie ein Zungenpiercing gestochen wird, welche Risiken es dabei gibt und was beim Durchstechen des Muskels beachtet werden muss.
Schwitzen: neue Behandlungsmethode soll helfen
⭐ Ist die Behandlung mit Botulinumtoxin (Botox) bei starkem Schwitzen (Hyperhidrose) von dauerhafter Wirkung?
Mit Minitrampolin die Fitness steigern – kleines Gerät, große Wirkung
⭐ Hüpfen am Mini-Trampolin ist gesund, aber nicht ganz so einfach, wie es scheint. So steigern Sie Ihre Fitness und vermeiden Trampolinunfälle.
Trockene Haut – was tun?
⭐ Gegen trockene Haut helfen vor allem feuchtigkeitsspendende Cremen mit Jojoba, Collagen, Shea Butter oder Hyaluronsäure und das Hausmittel Olivenöl.
Die richtigen Sonnenschutzmittel für jeden Hauttyp
⭐ Neben dem bewährten Krebshilfe-Informationspaket soll auch ein “Sonnenquiz” dabei helfen, die Bevölkerung über die Folgen von Hautkrebs aufzuklären.
Hobbysportler leben gefährlich: So mindern Sie das Gefahrenrisiko
⭐ Sport ohne Maß schadet mehr, als er nützt. Wir haben die besten Tipps worauf sie bei ihren sportlichen Aktivitäten achten sollten.
