Flüssiger Schokokuchen (5-Elemente-Küche)
1. Backofen auf 180°C vorheizen. Schokolade mit Butter vorsichtig im Wasserbad schmelzen lassen. Die Eier mit Zucker schaumig rühren. Dann die geschmolzene Schokolade einrühren und mit Vanillezucker, Kardamompulver und Salz abschmecken. Zum Schluss das Mehl unterheben.
2. Zwei kleine Förmchen (es können auch hitzebeständige Tassen sein) mit Butter ausfetten und den Teig einfüllen. Im Backofen den Schokokuchen 10 bis 12 Minuten lang backen.
3. Noch heiß stürzen oder in der Form servieren. Der Schokokuchen sollte beim Servieren innen noch flüssig sein.
Zubereitungszeit: 40 min.
Tipp: Die Schokoqualität ist entscheidend! Der “göttliche” flüssige Schokokuchen ist derzeit in vielen Restaurants das Modedessert schlechthin. Hier zahlt sich Schokoladequalität besonders aus: Je feiner die Schokolade ist, desto feiner schmeckt der Kuchen.
Rezept von Ernährungsberaterin Dr. Claudia Nichterl, www.essenz.at
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