Entenbrust mit Zwetschkensauce | Rezept
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Zutaten (4 Personen):
- 300 g Pflaume, getrocknet
- 50 g Aprikose, getrocknet
- 125 g Apfel (1 kleiner säuerlicher z.B. Boskop)
- 5 g Ingwer (1 kleines Stück)
- 1 Prise Zimt
- 2 gestr. EL Honig
- 30 g Zitrone (Saft von 1/2 Zitrone)
- 1000 g Entenbrustfilet (2 Filets)
- 125 g Schalottenzwiebel (4 Stück)
- 1 Prise Jodsalz
- 1 Prise Pfeffer, schwarz
- 500 g Staudensellerie (1/2 Staude)
- 2 gehäuf.Eßl Crme frache
das Perfekte Festessen: Entenbrust mit Zwetschkensauce
Zubereitung:
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1. Pflaumen und Aprikosen in 350 ml heißem Wasser ca. 1 Stunde einweichen. Apfel schälen, entkernen und fein würfeln. Eingeweichte Früchte abtropfen lassen, dabei Einweichwasser auffangen. Früchte in Würfel schneiden. Ingwer schälen und fein hacken.
2. Vorbereitete Zutaten, Einweichwasser, Zimt, Honig und Zitronensaft in einem kleinen Topf mischen und aufkochen. Bei schwacher Hitze ca. 20 Minuten unter häufigem Rühren köcheln lassen.
3. Entenbrustfilets mit kaltem Wasser abspülen, trockentupfen und die Fettseite mit einem scharfen Messer kreuzweise einritzen. Eine schwere Eisenpfanne erhitzen. Entenbrustfilets zuerst auf der Hautseite anbraten bis Fett austritt, mit Salz und Pfeffer würzen. Filets unter Wenden ca. 15 Minuten braten.
4. Schalotten schälen, eventuell halbieren. Staudensellerie putzen und in feine Scheiben schneiden. Entenbrustfilets herausnehmen und unter dem heißen Grill oder im Backofen bei höchster Stufe auf der Fettseite knusprig grillen. Inzwischen Schalotten und Sellerie im Bratfett andünsten, würzen und ca. 3 Minuten dünsten. Creme fraiche unterrühren, würzen.
Getränketipp: Rotwein, Mineralwasser
Zubereitung ca. 55 Minuten
kcal: 2224.23
Kohlehydrate: 222.23 g
Fette: 52.99 g
Eiweiß: 213.67 g
Cholesterin: 1001.80 g
Ballaststoffe: 45.95 g
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