Broccoli-Pasta – Zubereitung:
Zwiebel schälen, in kleine Würfel schneiden und in Butter/Margarine anbraten. Suppe dazugießen (bzw. Wasser dazugießen und zum Kochen bringen. Suppenwürfel darin auflösen). Spirelli-Nudeln und Broccoli zufügen. Alles ca. 15 Minuten kochen. Goudakäse darüberstreuen und schmelzen lassen. Mit gehackten Haselnüssen bestreut servieren.
Zubereitungszeit: ca. 25 Minuten
Brennwert pro Portion ca: 1698 kJ (406 kcal)
Nährwerte pro Portion ca: E: 19,7 g, KH: 49,6 g, F: 13,7 g
Linktipps:
…. Rezept: Chinesisches Frühligs-Hühnchen mit Ananas & Paprika (5 Elemente)
…. Rezept: Gefüllte Champignons
…. Rezept: Gebackene Pilzbrote (Crostini)
…. Rezept: Pikante Pilzpfanne
…. Rezept: Italienischer Nudelsalat “Tricolore”
…. Rezept: Griechischer Nudelsalat
…. Rezept: Marinierter Mozzarella mit Sesamöl
…. Rezepte-Archiv / Rezeptsammlung
| Beliebteste Gesundheitsthemen: 1. Gesundheitsversicherungen 2. Gesundes Herz: Tipps 3. Blutbild und Blutwerte 4. Burnout | Krankheitslexikon 5. Kalorienarme Rezepte 6. Anti-Aging & Ernährung 7. Bauchmuskeltraining 8. Muskelzerrung |
Folgende Themen könnten Sie auch interessieren:
max. 30°C min. 16°C
max. 25°C min. 11°C
max. 28°C min. 11°C
