Superfoods – wie gesund sind Acai, Goji & Co. wirklich?
⭐ Superfoods versprechen Energie, Ausgeglichenheit & Prophylaxe, sowie Linderung bei gesundheitlichen Beschwerden. Doch wie gesund sind sie wirklich?
Autor: Mag. Bolena
Titerbestimmung – was ist das?
⭐ Der Titertest misst die Immunität gegen bestimmte Krankheitserreger. Mittels Titerbestimmung wird festgestellt wieviele Antikörper vorhanden sind und ob etwa eine Impfauffrischung notwendig ist oder nicht.
Nägelkauen und Nägelbeissen – was tun?
⭐ Nägelkauen ist oft ein Ventil für Stress & Konflikte. Die Folgen – hässliche Nägel und entzündetes Nagelbett – ähneln oft Selbstverletzungen. Was tun?
Wie Kinder Sprache lernen
⭐ Wie Sprache lernen funktioniert und was Sie tun können, um ihre Kinder bei diesem spannenden Prozess optimal zu unterstützen.
Frauenspezifische Gesundheitsvorsorge
⭐ Unterschiedliche körperliche, psychische >6 biographische Voraussetzungen bei den Geschlechtern: frauenspezifische Gesundheitsvorsorge ist essentiell.
Viszerales Fett – warum zu viel Bauchfett krank macht
⭐ Viszerales Fett, sammelt sich in der Bauchhöhle und legt sich um die Organe. Anders als subkutanes Fett, gilt es als extrem ungesund. So reduzieren Sie Bauchfett wirksam.
Faulenzen – dürfen Kinder das?
⭐ Faulenzen: Freizeitstress oder Nichts tun? Beides ist wichtig! Zwischendurch faul sein ist für Kinder und Erwachsene ebenso wichtig wie Aktivität.
Die Macht der Träume
⭐ Nicht jeder kann sich an seine Träume erinnern und doch träumen wir alle. Doch was sind Träume? Was bedeuten sie und welche Macht haben sie über uns?
Die Mandel – das gesunde Multitalent
⭐ Mandeln schmecken nicht nur gut, sie sind ein ausgesproch gesundes Lebensmittel und können trotz hohen Fettgehalts beim Abnehmen unterstützen.
Bauchmuskelzerrung
⭐ Bauchmuskelzerrungen sind schmerzhafte, aber relativ harmlose Verletzungen des geraden Bauchmuskels – Schonung ist angesagt, Wärme hilft auch.
