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Normalerweise werden körperliche und geistige Ermüdungszustände externen Faktoren wie dem Wetter, Erlebnissen oder Beanspruchungen zugeschrieben. Verfechter des Biorhythmus hingegen gehen davon aus, dass bestimmte Schwingungsmuster der drei Kurven zu solchen Zuständen führen. Generell soll demnach das gesamte Befinden eines Menschen sehr weitgehend von diesen Kurven abhängen. Ein wissenschaftlicher Nachweis für diese Annahme wurde bisher nicht gefunden.

Die 3 Kurven

Jede der drei Kurven folgt einem bestimmten Ablauf und ist durch verschiedene Faktoren beeinflusst.

Die physikalische oder körperliche Kurve

Sie soll mit einem Rhythmus von 23 Tagen schwingen. Das heißt, dass zwischen gleichen körperlichen Zuständen (z.B. Hoch- oder Tiefpunkten) 23 Tage liegen. Tiefpunkte sind von rascher Ermüdung und größerem Bedarf nach Pausen, Erholung und Entspannung gekennzeichnet. Höhepunkte hingegen bemerkt man an großer Ausdauer und Energie.

Die emotionale oder seelische Kurve

Hier beträgt eine Periode 28 Tage. Personen am Höhepunkt dieser Kurve sollten sich durch besonders intensive sinnliche Wahrnehmungen und hohe Sensibilität im zwischenmenschlichen Umgang auszeichnen. Weitere Kennzeichen sind großer Optimismus, Gelassenheit und besondere Kreativität. Bei Tiefpunkten kommt es zu emotionalen Krisen bis hin zu Depressionen unterschiedlicher Schwere.

Die intellektuelle oder geistige Kurve

Diese schwingt im 33-Tage-Rhythmus und beeinflusst Faktoren wie logisches Denken, strategische Entscheidungen und das Lernverhalten. Bei Tiefpunkten sind all diese Faktoren herabgesetzt, auf Höhepunkten stehen dem Menschen höhere Kapazitäten an Konzentration, Lernvermögen, Gedächtnisleistung und Logik zur Verfügung.

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